兰州十月份的天气多少度,兰州10月份天气多少度

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今天是7月19日星期三，根据凌晨天气预报，今天中午到夜间兰州晴转多云，东风2-3级，城关气温20-35度度.气温为34C，广区17-32C，新区14-32C。

看了气温预报，今天又是极热的一天，最低气温达到了20度，所以我决定睡觉而不是去跑步。心里，从窗户吹进来的凉爽的晨风吹进我的身体，干冷如冰，舒服凉爽，就好像天气预报收回了谎言一样。什么天气对于跑步最重要？

当我擦了把脸，穿上鞋子，下楼时，街上已经很热闹了，大多是遛狗的老男人和女人。兰州市区狭长，土地十分狭窄，所以道路明显比其他地方窄，更别说场和慢跑道了，自行车也只能在路边比赛。路。

一开始我开得很慢，就像热车一样，后来习惯了，我就渐渐加快了速度，但那股淡淡的热气在我的身体里传得那么透明，我加快了几码的脚步，心脏砰砰直跳，我开始感觉肺部不适，而且越来越急，耳膜里充满了喘息声，过往车辆的轰鸣声也变得有些难以听见。2公里后，我的脚步变得有些重了，汗水顺着脸颊滴下来，浸湿了我的T恤领子，慢慢地开始向下扩散、蔓延，顽皮的汗珠直接落在我的眼睛里，让我的眼睛都湿透了。伤害。视力模糊。我不能让他们就这么折腾我，我擦了擦汗，一挥手，把他们扔到了几丈远的地方，翻了个身，摔在了地上，断成了两半，在地上划出了一个小圆圈。转眼间就消失了。

跑了三公里后，我的心肺疼痛变得难以忍受，我慢慢放下脚，平复心跳，开始充分享受这个美好的早晨。

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