南方下雨嗓子不舒服,阴天下雨嗓子不舒服怎么回事

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短时间内补充大量淡水会破坏电解质平衡，引起低钠血症，严重时会引起脑水肿，因此补液时也应同时补充电解质，请小心。您可以参考减盐配料自行配制。

口服补液盐成分每包5125克，成分为氯化钠065克、柠檬酸钠0725克、无水葡萄糖3375克。添加250ml水，形成总渗透压为245mOsm/的溶液。L。

运动饮料含有不同比例的糖和电解质，如钠和钾，钠浓度通常远低于口服补液盐，而糖浓度和渗透压则更高。

转载自广州日报

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