疫情期间好好做饭吧图片,疫情期间为一线人员做饭

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《巴黎圣母院》中有这样一句话

“健康的秘诀是适量的食物、饮料、睡眠和爱。”

人的一生有三大原则饮食不辜负、睡眠不可少、思虑不过重。

长久以来无法克服一切障碍和创伤的成年人的世界。

隐藏在生活中的烟花，是最好的止痛药。

01

吃得更好

蔡琳在《今天吃得好》中写道

“做饭是排解孤独最好的方式。当你想一个人吃饭的时候，不要勉强自己，做点好吃的，享受它，你的生活会更充实。”

记得有一年，因为疫情，我住在广州的出租屋里过年。

妈妈知道后，从家乡给我寄来了自制的腊肉。我把培根切成块，蒸了10分钟，然后和辣椒和大蒜一起炒。不到半个小时，整个房间就充满了腊肉的香味。

我很失落、很孤独，但吃到了腊肉，我立刻感受到了新年的温暖。

有句话说“人深夜失眠，一是因为想事，二是因为胃里没有食物。”

柴米油盐锅碗瓢盆，这些日常小物，治愈着人们的伤痛，治愈着人们的心灵。

世界是艰难的。学会用1、2分的甜味来抵消8、9分的苦味。

只有吃好、住好，才能走得自信。

02

我可以睡个好觉

根据医学书籍，有两种最好的药物快乐的微笑和良好的睡眠。

一项研究表明，睡眠不足的人衰老速度是正常人的三倍，每天睡眠不足四小时的成年人死亡率比正常人高出180%。

明代谢肇哲在《物图》中写道

“午夜之前不要在晚上读书。你所有的血液都会回到你的心脏。如果你睡不着，你的血液就会耗尽，你就会生病。”

这意味着读书时间不要超过晚上11点。否则会消耗大量的气血，日积月累还会损伤肾脏。

屠格涅夫曾经说过

“睡眠就像一股清爽的波浪，洗去你头脑中所有的浑浊。”

睡眠滋补，消除情绪和疲劳，恢复身心活力。

03

别想太多

作家林清轩的朋友让他在客厅里挂一块碑文。

于是，林清玄写了第——联“常思一二，不思八九”，旁边的批语是“如意”。

当有朋友及这背后的意义时，林清轩解释道

“人生十件事中有九件事是不如意的，但还有百分之十到百分之二的好事。如果你想活得幸福，就必须时刻想着那百分之十到百分之二的好事。这样，你

我的一个朋友，虽然每天工作又累又沮丧，回家后看到一本书或一幅画，心里很高兴，上面写着“永远想一二，而不是八十九。””成为。

俗话说，心宽如脚，人生如脚厚。

生活中的大部分烦恼都是因为想太多而造成的。

精神负担过重的人注定走不远。如果不陷入一时的得失，先行动起来，以后再讨论，很多题就会自行解决。

心大则一切皆相通，心小则一切皆病。

不要在心里堆积垃圾，轻轻地放下你的烦恼、悲伤、琐碎的事情。

《第七日》一书中这样写道

“无论经历多么美好，它都成为过去，无论悲伤多么深，它都成为昨天。”

人生太短，不争，不着急，慢慢放手，静静等待，把时间浪费在美好的事情上，你的人生就不会被浪费。

竖起大拇指，希望我们都能稳步前进。

对于疫情期间好好做饭吧图片和疫情期间为一线人员做饭的内容，你还有哪里不了解的？希望对大家有帮助!