睡觉出汗，白天也出汗？送你两味中药，养阴补气，敛阴止汗

本文详细讲解了睡觉出汗，白天也出汗？送你两味中药，养阴补气，敛阴止汗的题和天气凉睡觉出汗是怎么回事相关的话题，希望对大家有帮助!

白天晚上经常出汗？很多朋友总是喜欢出汗。尤其是天气炎热的时候，他们会大汗淋漓。不仅是白天，晚上睡觉时也是如此。过了一会儿，衣服就湿了。天气凉爽时会更好。天热的时候会好一些。很容易大汗淋漓，出汗使口干舌燥。出汗不仅会导致津液不足，长期下去还会导致阴虚火旺，影响健康。

为什么你这么容易出汗？为什么我白天和晚上都会出汗？

其实中医认为，容易出汗与我们体内气虚有关。气能固纳。气充足了，汗毛孔开合正常，出汗就不会过多，身体就会更健康。如果气虚、水失，不但容易出汗，而且人也容易感到疲倦。他们总是会气短无力，出汗后更感觉无力。有的朋友不仅白天出汗，晚上睡觉时也会出汗。他们甚至常常因为热而在半夜醒来。为什么是这样？

其实，中医认为，人体容易出汗，不仅与气虚有关，还与阴虚内热有关。阴虚生内热，内热蒸腾，就容易出汗。尤其是夏季，天气炎热，同气相助。外热引发内热，使身体变得更热，导致阴虚内热。人体睡眠时，寒气会从汗孔中偷偷流出，称为盗汗。其实，阴虚不仅是盗汗，自汗也与阴虚内热有密切关系。其原理与盗汗类似。天气炎热时，内热蒸发，迫使津液外泄，导致自汗。这类人经常会出现入睡困难、潮热、手脚心干热等症状。

如何解决白天出汗、晚上出汗的题？

今天给大家分享一个由黄芪、五味子两种中药组成的方剂，可以补气、滋阴、止汗。让我们看一下。

我们先来看看黄芪

黄芪味甘，性微温。入脾、肺经。具有益气固表、利水祛湿的作用。常用于肺气虚及外感所致的自汗。可用于外气虚所致的各种疾病。黄芪能补气、益气、固表止汗。当肺气虚弱、面虚时，有很好的稳中止汗的作用。

黄芪

《本草经》“主治痈肿久疮，排脓止痛，大风，麻风，五痔及鼠瘘，补虚，治小儿诸病。”

接下来看五味子

五味子性味酸、甘，性温。入肺、心、肾经，具有生津涩汗、涩肺、滋阴的功效。常用于自汗、盗汗。不仅能发汗治标，还能滋阴补气、滋阴止渴。另外，五味子还有非常好的固涩作用，对于肺肾虚弱、汗液津液的患者有很好的固涩作用。

五味子

《本草经》“五味子主补气，可治咳嗽上气，劳倦乏力，补虚者，可壮阴，益男子精。”

综上所述，黄芪配伍五味子，可以补气养阴，收敛固涩。对于改善气阴双伤引起的自汗、盗汗有很好的效果。还可以滋阴降火，起到去热的作用。它消失了，出汗也停止了。对于改善气短乏力、手脚发热、尿频、慢性腹泻也有很好的效果。

关于睡觉出汗，白天也出汗？送你两味中药，养阴补气，敛阴止汗和天气凉睡觉出汗是怎么回事的话题，大家还有哪里不了解的？希望对各位有帮助!