“优化防控20条”最新要求|居家隔离指南请查收!

今天给大家分享“优化防控20条”最新要求|居家隔离指南请查收!的知识点，其中也会对宅家防止疫情的方法的题进行讲解，现在开始给各位解说吧！

近日，国务院联防联控机制综合组发布《关于进一步优化新型冠状病疫情防控措施科学精准防控工作的通知》。此次调整增加了对风险人员的管理措施，其中包括“居家隔离”。“该应用引起了社会的高度关注。

其中，密切接触者“集中隔离7天+居家健康监测3天”的管理措施调整为“集中隔离5天+居家隔离3天”。在此期间，他们会被分配一个密码，不允许外出。集中隔离医学观察第1、2、3、5天进行核酸检测，居家隔离医学观察第1、3天进行核酸检测。

高风险地区外溢人员“7天集中隔离”调整为“7天居家隔离”。在此期间，他们会被分配一个密码，不允许外出。居家隔离第1、3、5、7天进行核酸检测。

对已完成闭环作业的高风险岗位员工，由“7天集中隔离或7天居家隔离”调整为“5天居家健康监测”。期间进行编码管理，第1、3、5天进行核酸检测。三、非必要不外出，确需外出的，不前往人员密集的公共场所，不乘坐公共交通工具。

入境人员“7天集中隔离+3天居家健康监测”调整为“5天集中隔离+3天居家健康监测”。编码管理期间，任何人不得外出。入境人员在第一入境点完成隔离后，不得在目的地再次隔离。集中隔离医学观察第1、2、3、5天进行核酸检测，居家隔离医学观察第1、3天进行核酸检测。

那么居家隔离应该做什么呢？我必须一个人住吗？家中有居家隔离医学观察人员，需要注意什么？如何做好个人防护和家居清洁卫生？同住的人可以出去吗？

《新型冠状病肺炎防控方案》及“20条”最新要求已为您整理好！

个人健康监测

1.居家隔离医学观察期间，不准外出。社区组织采样人员上门采集样本，并及时推送核酸检测结果。居家隔离医学观察人员应每天早晚进行体温测量和自我健康监测，配合工作人员按照相关防控要求完成核酸检测和抗原自检，主动报告监测情况和情况检测结果向社区医学观察管理者报告。

居家隔离23天期间，第一天和第三天将进行核酸检测。医学观察期间，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅觉丧失、腹泻等症状，社区管理人员应及时向当地卫生行政部门和辖区疾控机构报告。对于确需外出就医等的，经所在社区医学观察管理人员批准后，安排专人、专车全程保障个人防护，实行封闭式管理。循环管理。

3.解除居家隔离和医学观察。居家隔离医学观察期满后，核酸检测结果为阴性、无异常症状的，经社区核实并收到居家隔离医学观察解除通知书后，可解除居家隔离医学观察。

场地要求

1、居家隔离医学观察人员最好单独居住；如果条件不允许，选择房屋内通风良好的房间作为隔离室，保持相对独立。

2将桌凳放置在相对独立的隔离室内，作为物品非接触转移的转运点。

三、符合居家隔离条件的人员，居家隔离期间应严格执行相关要求。对不符合居家隔离条件的，仍实行集中隔离。

4、房间使用空调系统通风时，应选择分体空调。如果使用集中式空调，要保证空调正常运行，增加新风量，关闭整个空气系统中的回风。

5、非独居人员的日常生活和用餐应尽量在隔离室内，其他人员尽量不要进入隔离室内。进入隔离室时无需佩戴口罩，但离开隔离室时必须佩戴口罩。

6、如果条件允许，尽量使用独立卫生间，避免与其他家庭成员共用卫生间。

7、房间内应配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消液等个人防护用品和消产品，以及有盖垃圾桶。

8、尽量减少与其他家庭成员接触，接触时保持1米以上距离，按要求佩戴医用外科口罩。

九、居家隔离医学观察人员为哺乳期母亲的，在做好个人防护的基础上，可继续母乳喂养。

共同居住者

1同住人员或陪同人员也应遵守居家隔离医学观察的管理要求，即居家隔离观察期间不得外出。

2.陪同人员接触居家隔离医学观察人员以及处理其污染物和污染表面时，应做好自我防护，佩戴一次性工作帽、医用外科口罩、工作服、一次性手套，并保持一定距离距离他们不到1米。

3.与居家隔离医学观察人员直接接触或离开生活空间后，准备食物前、进食前、如厕后、戴手套前、摘手套后均要清洁消双手。

4、有基础疾病的人和老年人不能担任儿童、孕妇、半自理人和生活不能自理者的看护人。

个人卫生

1.准备食物前、进食前、如厕后、佩戴口罩前后应洗手或消双手。擦手时，最好使用一次性纸巾。

2注意咳嗽礼仪。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部内侧遮住口鼻。将用过的纸巾扔进垃圾桶。如果接触呼吸道分泌物，请立即洗手或消。

浴室卫生

1.条件允许的情况下，居家隔离医学观察人员应尽量使用独立卫生间，避免与其他家庭成员共用卫生间。

2、居家隔离期间，要做好厕所、浴室等共用区域的通风和消工作。如果使用独立卫生间，卫生间可每天消一次。如果是一家人共用卫生间的，居家隔离医学观察员应在每次使用卫生间时对卫生间进行消。

3、卫生间及其周围可用2000毫克/升含氯消剂擦拭消30分钟。卫生间门把手、水龙头等手经常接触的部位，可用有效氯含量为500毫克/升的含氯消剂或其他可用于表面消的消剂擦拭消。30分钟后用清水擦拭干净。

其他家庭卫生

1.不要与家庭其他成员共用生活必需品。餐具使用后应清洗、消。餐具最好煮沸消15分钟。也可用250mg/L500mg/L含氯消液浸泡15分钟，然后用清水冲洗；居家隔离医学观察人员的毛巾、衣服、被子等需要清洗时，应单独放置，用250mg/L500mg/L含氯消剂浸泡30分钟，或煮沸15分钟消后用清水冲洗。

2.保持家中通风。尽量每天打开门窗通风。如果无法自然通风，请使用排气扇和其他机械通风。

3、用含有250mg/L500mg/L的含氯消剂擦拭台面、门把手、电话、开关、热水瓶、洗脸盆、马桶等日常使用可能接触的物品表面。有效氯，然后用清水清洗。清洁，至少每天一次。每天使用250mg/L至500mg/L含氯消剂湿拖。

4、随时对被唾液、痰液等污染的物品进行消。消时使用有效氯含量500mg/L1000mg/L的含氯消剂、75酒精或其他可用于表面消的消剂。用水擦拭消30分钟。擦干净。对于大量污染物，应用一次性吸水材料将其完全覆盖，然后将足量的5000mg/L10000mg/L含氯消剂倒在吸水材料上进行消。应使用30分钟以上，然后小心取出。然后用500mg/L1000mg/L含氯消剂擦拭污染表面及其周围2米。处理污染物时应戴手套和口罩。处理后，应淋浴并更换衣服。

垃圾处理

1、房间内应配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消液等个人防护用品和消产品以及带盖垃圾桶。

2、将用过的纸巾、口罩、一次性手套等生活垃圾装入塑料袋内，放入专用垃圾桶。每天清洁它们。清洗前使用含有效氯500mg/L1000mg/L的含氯消剂或75酒精。喷洒消直至彻底湿润，然后扎紧塑料袋，与其他生活垃圾一起处理。

居家隔离医学观察管理要求

社区服务需求

登记

街道、社区工作人员应及时联系居家隔离医学观察人员，获取居家隔离医学观察人员信息，检查居住场所是否符合居家隔离医学观察条件，出具居家隔离医学观察通知书，告知居家隔离医学观察相关信息要求，并按照“一户一档”或“一人一档”的要求进行登记，纳入社区网格化管理。了解孕妇、透析患者、孤独老人等居家隔离和医学观察特殊人员情况，建立台账，提供必要的生活支持和护理服务。

监控信息采集

街道、社区可通过建立微信群、小程序等方式，每天早晚两次定期询、采集居家隔离医学观察人员的体温、症状等信息。如发现发热、干咳等症状，出现疲劳、咽痛、嗅觉丧失、腹泻等症状的人员应立即报告，由专人联系120负压救护车，按照就近原则送往发热门诊或定点医疗机构就医。

核酸扩增检测

居家隔离和医学观察期间的核酸检测结果将由社区组织采样人员采集，并及时推送核酸检测结果。

环境保洁及垃圾处理

对居家隔离和医学观察人员居住楼层走道、楼梯等处进行消，垃圾每天至少清理一次，必要时及时清理。

心理援助和社会工作服务要求

告知居家隔离医学观察人员心理援助热线电话，提供心理支持、心理疏导等服务，缓解隔离人员的负面情绪，预防和缓解疫情带来的心理困扰，防范心理引发的极端事件。压力。发现居家隔离医学观察人员出现心理健康题时，应及时转诊至相应的精神卫生医疗机构。

定期抽查

社区要定期对辖区内居家隔离医学观察人员进行抽查，了解其是否按照要求进行居家隔离医学观察、是否离开居住地、是否参加聚集性活动、是否他们已按时完成核酸检测等活动。

员工保护

社区医学观察管理人员接触居家隔离医学观察人员以及处理其污染物和污染表面时，应做好自我防护，佩戴一次性工作帽、医用外科口罩、工作服、一次性手套，并与他人保持1米距离。他们。以上距离。运送患者、处理其污染物和污染表面，或其他需要与隔离人员密切接触的工作时，应佩戴N95/KN95颗粒物防护口罩。

保障要求

“二十条”提出加强对隔离检疫人员的服务保障！

强化隔离人员服务保障。各地要成立生活必需品供应保障专项小组，抓紧制定完善生活必需品市场供应、封闭社区配送、区域联保联供等方案，做好重要民生商品储备。

全面收集社区常住人口基本信息，了解独居空巢老人、困难儿童、孕妇、基础疾病患者等重点人员情况，建立重点人员名单和疫情期间的需求清单。

优化封闭区域终端配送，确定生活必需品供应专业力量，在社区指定固定收货点，打通配送“最后一米”。

引导社区与医疗机构、药店等建立直通热线电话，配备社区专用车辆，做好服务衔接。严格落实首诊责任制和急诊危重抢救制度。不得以任何理由拒绝治疗来保障居民的治疗、用药等需要。

做好隔离人员心理疏导，加大对老弱病残等特殊群体的关怀帮助，解决群众实际困难。

居家隔离期间如何进行心理调整？

长时间“宅在家里”，会不同程度地产生恐惧、紧张、焦虑、抑郁、悲伤等负面情绪。如何回应？专家提示规律的忙碌是调节居家隔离期间心理抑郁的有效法宝。

那么我们应该如何保持规律的忙碌呢？

打破日常生活习惯的生活方式是造成心理抑郁的核心因素。因此，专家认为，调节心理抑郁应该从规律的生活开始，而忙碌是规律生活的有效法宝。亲爱的市民，您可以根据自己的生活、工作、学习实际，进行自我调整。

首先是在家锻炼。

日常生活中，很多市民都习惯了户外运动。一旦实行居家控制和隔离，他们就会手足无措。事实上，社区内散步和各种室内运动不仅能达到同样的健身效果，还能起到调节情绪的作用。

二是居家互动。

家庭互动是大多数家庭迫切而热切的期盼。公民朋友们可以充分利用居家控制隔离的机会，多花时间陪伴父母、伴侣和孩子，聆听彼此的内心世界，分享自己的感受，或者打、玩、学习烹饪、享受美味食物等，以增强他们的心理健康。的相互支持。独居的朋友可以通过联系亲朋好友倾诉、写日记、听音乐、读书、看剧来丰富自己的精神世界。

三是居家学习。

市民朋友除了保持原有的学习习惯外，还应学会获取疫情相关信息，科学了解疫情的性质和流行情况等，不要过度关注，不信谣、不传谣。鼓励符合条件的公民积极参与就近疫情防控志愿服务活动。

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