天气“高烧”不退，医生提醒警惕这些“高温病”

天气“高烧”不退，医生提醒警惕这些“高温病”这样的题想必大家都比较想知道，关于天气热发烧怎么回事这样的话题，一直是大家很想知道的，让小编为你揭秘案吧！

交界新闻入夏以来，炎热难耐。小编近日从江苏省气候中心获悉，今年7月以来，江苏出现了覆盖范围广、持续时间长、极端极端、影响大的高温天气过程。宜兴极端最高气温达413，打破了1961年以来该地的最高极端气温，一些“发热性疾病”也有所增加。小编还从我省多家医院了解到，近期该院收治的中暑、心脑血管疾病等“高温病”患者明显增多。医生提醒，老年人、孕妇、幼儿以及在高温下户外工作的人容易感染高温，应特别警惕因气温升高引发的各种疾病。

中暑是最严重的中暑形式

“热死”可不是开玩笑。“中暑是最危险、最严重的中暑类型，死亡率较高。老年人、孕妇、0-6岁婴幼儿、户外作业人员易受高温影响，应特别注意预防中暑和中暑。”江苏省中医院紫东院区重症监护中心副主任钟继伟提醒，中暑是热损伤因素作用于机体而引起的严重致命性疾病，与训练等活动相关的常见疾病和繁重的劳动。

“中暑发生前通常会有一些症状，比如感觉疲倦、头晕、心悸等、大量出汗等。我们需要立即转移到阴凉的环境，采取物理降温的方法，敷上冷毛巾，给予一些帮助。”盐水保持电解质“平衡”。南京市第二医院中医科主任沈建军建议，一旦认为患者中暑，应立即将患者转移至阴凉的房间，以降温。“比如，把病人泡在浴缸里的冷水里；让病人洗冷水澡；用浇花等冷水给患者喷洒，如果患者不见好转，需要尽快送往附近医院救治。

中暑的人可能会出现不自主的肌肉抽搐。遇到这种情况时，要防止患者伤害自己。专家建议不要将任何东西放入患者口中，也不要尝试给患者喝水。如果患者呕吐，请将患者的身体转向一侧，以确保呼吸道畅通并避免误吸。“天气炎热，不宜进行剧烈运动。最好在清晨和傍晚进行户外运动，如散步、打太极拳、八段锦、游泳等。也可以选择闭目静坐，不仅可以强身健体，还可以缓解精神压力。”沈建军说道。

夏天，血管也该“降温”

气温变化是心脑血管疾病的“强敌”。研究表明，在35摄氏度以上的炎热天气下，心脑血管疾病的死亡率会明显增加。江苏省中医院脑卒中中心委员会神经介入专家组首席专家、神经内科主任医师李敏表示，中风虽然在秋冬季节多发，但在夏季，由于脑卒中高发，气温升高时，血管因电解质不平衡而收缩，血液变得粘稠。如果较厚，可能会被斑块或血栓堵塞，引起脑梗塞。因此，夏季仍是中风的“高发期”，预防中风不可忽视。

“持续的高温会使人体大量出汗，导致体液严重消耗，如果不及时补充水分，血液就会浓缩，血流速度减慢，很容易形成血栓。”江苏省疾病预防控制中心慢性非传染性疾病控制中心专家解释，如果血凝块堵塞了滋养大脑的颈总动脉，大脑就会发生缺血性中风。

李敏提醒，如果胸闷或疼痛伴有出汗、恶心、呕吐甚至濒临死亡的感觉，或合并咽部不适、发紧，则是心肌梗塞的早期预警。最好就地休息并及时拨打120。“值得注意的是，中暑时也会出现胸闷，但症状往往较轻，而急性心肌梗塞则是突然出现的胸痛，比较严重。”

大热天如何预防心脑血管疾病？“天气热的时候，一定要注意补充水分，但不要等到口渴了才大量喝水，而是要少量多次地喝。其次，要尽量避免处于有水的环境中。”忽冷忽热，建议空调温度不要低于26摄氏度。李敏表示，还要注重基础疾病的控制。饮食尽量清淡，少吃高脂肪食物，注意规律作息，戒烟戒酒，少熬夜，防暑降温。

夏季谨防高血压“假象”

高温酷暑期间，中老年人容易出现心律失常、血压升高。骤冷骤热的时期，很容易造成大脑血管反复扩张和收缩。患有基础心脑血管疾病的老年人容易出现头晕、头痛、四肢麻木等症状。在一般公众的认知中，夏季天气炎热，导致血管扩张、出汗增多，导致血容量和血压下降。因此，不少患者误以为自己“高血压好了”，往往减少用药或自行服药。停止用药。殊不知这些行为是危险的，往往会给患者带来不可预测的伤害。

“人体血压在夏季有明显的昼夜节律变化白天，天气炎热，血管扩张，加上出汗较多，血容量减少，血压相对降低。夜间，患者比例较高血压升高。这种昼夜血压波动，会对身体的重要靶器官造成更大的伤害。”江苏省中医院高血压研究所执行所长、副主任医师刘明提醒。

一方面，随意减量、停药会导致血压波动加大，增加心脑血管事件的风险；另一方面，可能会导致血压“报复性反弹”。停药一段时间后，血压会再次升高，重新开始原来的剂量就很难维持血压。稳定下来。刘明强调，高血压患者夏季用药调整应在医生指导下，根据家庭血压监测结果，必要时进行动态血压监测，合理调整降压药物种类和剂量，并避免擅自切断或停车。“建议使用长效降压药，可以更好地控制夜间血压。一般来说，夏季高血压患者可以适当减少用药剂量，血压下降后，可以继续服用维持剂量的药物。”调整用药后，患者应定期进行家庭血压监测或定期进行动态血压监测。”

“糖友”夏季需做好血糖管理

糖尿病患者在夏季往往血糖水平波动较大，这与运动量减少、食欲不振或冷饮、情绪烦躁有关。“糖尿病患者在夏季尤其要稳定血糖，以免糖尿病并发症到来。”南京市第二医院内分泌科副主任医师李同焕提醒。

由于夏季人体能量消耗较多，糖尿病患者在测量血糖时，常常会发现自己的血糖比其他季节要低。“虽然夏季血糖水平较低，但糖尿病患者切不可随意停药或减少用药，一定要坚持服药，以免发生意外或病情加重。如果需要调整用药剂量或种类，一定要在医生的指导下进行下一步。”李同欢提醒，要持续监测血糖，关注低血糖情况。“第一，要坚持规律饮食，不能随意减少主食；第二，要根据血糖监测，灵活调整降糖药物的剂量。每次监测的结果也要详细记录，作为记录。”评估病情和指导用药的依据。”

患者外出时应随身携带含糖食品，如糖果、巧克力、饼干等，以备不时之需。另一方面，药物应存放在阴凉处。夏季气候炎热，胰岛素最好存放在冰箱的冷室中。“糖尿病患者使用胰岛素出行时，如果病情允许，可以在医生指导下暂时使用口服降糖药代替胰岛素；如果病情不允许停用胰岛素，则应将胰岛素放入保温盒中或装袋并随身携带。切勿将胰岛素留在汽车后备箱或阳光直射的地方。”

新华日报路口编辑王田江明瑞实习生王梦飞

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