重庆半个月都泡在雨水中皮肤病情绪病老年病都找上门来了

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7月8日，主城的天空终于开始放晴。这是7月以来主城区连续第二天没有下雨。上一次是7月3日，这八天里，重庆主城下了六天雨，这六个月里，已经下了半个多月的雨了。持续的阴雨，让很多重庆人的生活发生了微妙的变化。

年轻人穿鞋上班

7月8日早上7点30分，虽然天空没有下雨的迹象，在九龙坡区杨家坪房产中介工作的李锐出门前还是在包里放了一双运动鞋。李锐已经拎着鞋子上班近一个月了。“六月初下了一场大雨，我损失了一双皮鞋和一双运动鞋。”从那时起，他就一直穿着鞋子去上班。

李锐的工作要求他见客户时不能穿凉鞋或拖鞋，但持续多日的大雨迫使他不得不这样做。他在办公室放了一双鞋，背包里也放了一双。下雨天看房的顾客不多，但想要卖房或租房的房东还是不少。每次有房子，李瑞就得去房子里查看。“如果下雨，我就穿着拖鞋出去，去客户大楼。”然后把包里的运动鞋穿上。”

老人夫妻双双住院

雨天影响年轻人的工作，也影响老年人的身体。7月8日，是53岁的娘娘赶回永川老家照顾生病的父母的第五天。“他们住在不同的医院，我和哥哥、嫂子就在两家医院之间来回穿梭。”

娘娘的父亲今年83岁。10天前他突发心脏病，目前仍在医院观察治疗。六月下旬，永川一直下着雨，气温也不算低，但爷爷却一直感到无聊和心慌。6月25日晚，叔叔开始出汗、胸痛。家人将老人送往医院，发现老人心脏病发作。

爷爷住院没几天，他的妻子赵奶奶也痛风发作。“我有非常严格的饮食。我没有吃任何不该吃的东西！”赵婆婆不明白她为什么有这些禁忌。他们都很好，但尿酸仍然很高。赵奶奶发现，有几个病人的情况和她的情况相似。“夏天，阴雨连绵，天气炎热潮湿，痛风很容易发作。”医生解释道。

皮肤病、情志病、老年病，下雨天要小心

像爷爷夫妇这样的老年患者，因持续阴雨天气而患病的情况并不少见。上游新闻重庆晨报编辑从中国科学院大学重庆医院心血管内科了解到，这段时间，该院心血管内科部分老年患者患上了心血管疾病。由于长期阴雨天气。中国科学院大学重庆医院心血管内科主任医师吴文利表示，“一般来说，心血管疾病的发病高峰期应该是在3月份，但这两个月一直阴雨绵绵。”其次是高温。天气变化太明显，加上连续阴雨，天气闷热、气压低、湿度大，也导致了一些老年人基础疾病的发作。

除了心血管疾病，皮肤病也找上门来。西南医院皮肤科近期就诊人数明显增加。相当一部分患者出现手部、脚趾间或身体其他部位出汗过多、瘙痒、脱屑甚至溃烂等症状。如果您有类似的皮肤病变，请去看医生。很多来医院就诊的患者都表示“天气太潮湿，容易得癣”。西南医院皮肤科专家表示，人们通常所说的“癣”其实是指皮肤癣菌病，是由皮肤癣菌引起的。炎热的夏季更容易发生传染性皮肤病。近期炎热潮湿的天气进一步助长了癣的发生。

重庆大学附属肿医院中医肿中心副主任医师姜申表示，从中医角度来看，持续阴雨天气会加剧人体内的湿气。目前正值夏季，气温不断升高，湿气的侵袭会导致人们体内的湿热现象加剧。当湿热加重时，不仅全身皮肤瘙痒、痤疮发作，类风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风等疾病也会加重。另一方面，脾胃在人体内的主要功能是运化水湿。连续阴雨天气，脾胃负担加重。另外，夏季人们喜欢吃一些生冷的食物，这进一步增加了脾胃的负担。因此，在持续阴雨的情况下，很多人都会出现腹泻的症状。

连续阴雨天气人们该如何防护？

夏季连续阴雨天气，人们该如何防护？

中国科学院大学重庆医院心血管内科主任医师吴文丽提醒，对于有基础疾病的老年人来说，长时间的阴雨天气会影响他们的情绪，减少活动，降低免疫力。这是体力下降时引发基础疾病的重要触发因素。虽然连续阴雨外出的机会大大减少，但老年人不能放弃锻炼，应继续在家锻炼。可以尝试太极拳、八段锦等室内运动。“这是降低疾病风险的最重要方法。”

另一方面，如果出现心慌、气短、头晕等症状，不要将其归因于天气，认为可以忍受，尽快去医院检查。日常生活中，高血压、心脏病患者一定要定期检查血压、心率等，做好记录，按时服药。

即使在阴雨天气，生活中的一些小习惯也能帮助人们更好地保护自己。重庆大学附属肿医院中医肿中心副主任医师姜申表示，潮湿天气开空调并不是坏事。人们可以开启空调的除湿功能来降低室内的湿度，但开启空调时一定要小心。打开窗户，让新鲜空气进来。另一方面，年轻人偶尔吃点火锅也可以给身体除湿。重庆火锅中的花椒、辣椒以及各种调料都具有除湿的功能。对于老年人来说，脾胃比年轻人要弱，所以建议尽量清淡饮食。饮食方面，建议每顿饭至少吃7分饱，多吃一些可以祛湿的食物，比如冬瓜、绿豆、薏苡仁等。需要注意的是，很多人喜欢将薏米泡水喝，但泡水并不能激发其功效。吃之前最好先煮一下。

不仅是中老年人，姜申提醒，年轻人经常在长期阴雨天气放松锻炼。这是错误的。即使不能出去锻炼，也可以做瑜伽、八段锦、太极拳等练习。这些练习可以帮助人们训练呼吸节奏，调节人体功能。

上游新闻重庆晨报编辑石恒

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